wtorek, 2 maja 2017

Krąg wiosenno-letni, nowy termin. Zaczynamy 11 maja 2017 r.

Zapraszam na wiosenno-letni Krąg Kobiet w Ciąży.

Rozpoczynamy 11 maja 2017 r.


relacje Kobiet z kręgu:

Patrycja :

Na informację o kręgu trafiłam przypadkiem, kiedy będąc w 5-tym miesiącu ciąży przeglądałam w Internecie różne ciążowe tematy. W moim otoczeniu nie było małych dzieci, a najbliższe mi kobiety albo dzieci jeszcze nie miały, albo dzieci te były w moim wieku lub starsze. Kolejne tygodnie ciąży mijały, a mnie przybywało pytań i wątpliwości, moja potrzeba rozmowy i wymiany myśli pozostawała niezaspokojona, a poziom irytacji związany z "dobrymi" radami "życzliwych" osób wzrastał. Zgłosiłam się więc do jesienno-zimowej edycji kręgu i już po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że to trafiona decyzja. Pomimo tego, że krąg to początkowo zupełnie obce kobiety, dzięki prowadzącej Karolinie, szybko zaczęłyśmy otwierać się na siebie i rozmawiać na wszelkie ciążowe tematy bez skrępowania i zbędnego koloryzowania. Jeśli ktoś chodzi na szkołę rodzenia i zastanawia się, czy jest sens poświęcać czas na kolejne zajęcia, podpowiadam: warto, bo to dobra inwestycja 😊Spotkania z Karoliną niewiele mają wspólnego z tradycyjną szkołą rodzenia. Podczas zajęć w szkole rodzenia dowiedziałam się np. jak kąpać i przewijać dziecko, co również uważam za bardzo pomocne dla przyszłej niedoświadczonej mamy. Jednak tematy poruszane przez Karolinę, to coś więcej, niż "instrukcja obsługi noworodka". Mnie pomogły uwierzyć w moją kobiecą siłę i dodały pewności, że dam radę. A możliwość przebywania i rozmowy z osobami w podobnej sytuacji jest bardzo cenna. Poza tym przyjemnie było patrzeć, jak dziewczynom rosną brzuszki i słuchać relacji z przygotowań do bycia mamą 

Agnieszka:

- uwierzyłam w swoją moc jako kobiety i matki
- zmieniłam podejście do porodu naturalnego

- poznałam inne młode przyszłe matki
- wyjawiłam swoje wątpliwości związane z ciążą i porodem - znalazłam odpowiedzi na liczne pytania
- podzieliłam się swoim doświadczeniem 
- otrzymałam wsparcie i mądrość życiową od innych kobiet
- miło spędziłam czas 


Terminy spotkań:

11, 18, 25 maja 2017 r.
1, 6, 22, 29 czerwca 2017 r.
14 lipca 2017 r.

Spotkania odbywają się w godzinach od 17.00 do 20.00
Jedno spotkanie planuję w plenerze, po uzgodnieniu terminu z grupą.

Lokalizacja:

Meritum – Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego
ul. Panewnicka 36/2, Katowice

Więcej informacji na stronie  MERITUM


lub bezpośrednio pod numerem telefonu 502651224 lub mailem k.anweiler@wp.pl

Koszt udziału w cyklu 8 spotkań w zamkniętej grupie wynosi 300 zł.

Jeśli pieniądze są  jedynym powodem dla którego trudno Ci się zdecydować, zadzwoń, znajdziemy jakieś rozwiązanie :)

wtorek, 4 kwietnia 2017

Krąg wiosenny. Zaczynamy 4 maja.

Zapraszam na kolejną edycję kręgu kobiet w ciąży!




Kilka słów o kręgu i o tym jak pracujemy  można przeczytać tutaj




Zapraszam kobiety na każdym etapie ciąży.


Terminy spotkań:

4, 11, 18, 25 maja 2017 r.
1, 6, 22, 29 czerwca 2017 r.

Spotkania odbywają się w godzinach od 17.00 do 20.00
Jedno spotkanie planuję w plenerze, po uzgodnieniu terminu z grupą.

Lokalizacja:

Meritum – Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego
ul. Panewnicka 36/2, Katowice

Więcej informacji na stronie  MERITUM


lub bezpośrednio pod numerem telefonu 502651224 lub mailem k.anweiler@wp.pl

Koszt udziału w cyklu 8 spotkań w zamkniętej grupie wynosi 300 zł.

Jeśli pieniądze są  jedynym powodem dla którego trudno Ci się zdecydować, zadzwoń, znajdziemy jakieś rozwiązanie :)

czwartek, 15 grudnia 2016

KRĄG KOBIET W CIĄŻY 2017 r. - edycja zimowo-wiosenna

Już 9 lutego 2017 r. zapraszam na kolejną edycję kręgu. 



Czym jest krąg ?


-alternatywną szkoła rodzenia

-wspólnotą kobiet

-ciążą w rytmie slow

-podążaniem za ciałem i jego potrzebami

-relaksem

-pewnością

-zaufaniem

-ruchem  i rytmem

-zmianą

-akceptacją

-czasem dla siebie

-wsparciem

-morzem emocji

-intuicją

To jest otwarta lista....

Czym był poprzedni? 


Joanna:
Spotkania w kręgu kobiet były dla mnie celebrowaniem mojej ciąży. Poznałam wspaniale kobiety -przyszłe matki.

Marzena:
w Kręgu Kobiet w ciąży dały mi przede wszystkim poczucie wspólnoty, spokój i wsparcie. Jestem wdzięczna Karolinie za stworzenie przestrzeni i atmosfery, w której mogłam bezpiecznie dzielić się tym wszystkim, co się pojawiało we mnie na różnych etapach ciąży. Ciąża jest dla mnie szczególnym doświadczeniem, w którym mierzę się z różnymi emocjami, obawami, radościami, ale też wątpliwościami - to istny roller coaster 😉 tym bardziej możliwość spotykania się w gronie kobiet, które są w podobnej sytuacji i doświadczają podobnych stanów jest olbrzymią wartością i źródłem wsparcia, siły i spokoju. Ponadto, podczas spotkań skorzystałam również bardzo z praktycznej wiedzy i wielu przydatnych informacji. Z całego serca polecam każdej Mamie spotkania w Kręgu prowadzone przez Karolinę

Ewa: 
Dzięki "Kręgowi" zyskałam wiedzę na temat ciąży i porodu większą niż na szkole rodzenia, która trwa zazwyczaj kilka spotkań i nie porusza wielu ważnych kwestii. Krąg dodał mi pewności siebie, ukształtował moją wizję tego jak chcę rodzić. Wymiana informacji i emocji pomiędzy dziewczynami jest bezcenna, a prowadząca dawała nam przestrzeń do dzielenia się swoimi wątpliwościami, nie podając gotowych, sztampowych rozwiązań. Polecam każdej kobiecie, która chce się dobrze przygotować do porodu i macierzyństwa

Aneta:
Kiedy trafiłam na „Krąg kobiet w ciąży” byłam chodzącym kłębkiem nerwów. Ciąża owszem planowana, jestem już po 30stce, więc wyczekiwana… Ale cholera, byłam przerażona! Czułam się bardzo niepewnie w nowej roli. Co gorsza  ciągle tylko słyszałam, że czegoś mi nie wolno a położna ze szkoły rodzenia, traktowała ciążę jak stan zagrożenia życia kobiety. Zamiast radości czułam smutek i przytłoczenie. 
Potem trafiłam do KRĘGU prowadzonego przez SUPER-DOULĘ-KAROLINĘ  Najmłodsza uczestniczka lat 20, najstarsza prawie 40. Spory rozstrzał. Jedyne co nas łączyło to rosnące z tygodnia na tydzień brzuchy. 
Krąg Kobiet w Ciąży niewiele ma wspólnego z tradycyjną szkołą rodzenia jakiej się spodziewałam. To spotkania, które przede wszystkim uczyły nas wiary we własne siły, intuicję, potęgę natury. Bo przecież kobiety rodzą od początku świata! Gdyby nie to, że tak cudownie zostałyśmy zaprojektowane, ludzkość nie miałaby szans na rozkwit. Żebyśmy mogły urodzić nie potrzeba nam oksytocyny w kroplówce, przeciwbólowych narkotyków podawanych dożylnie, chirurgicznego skalpel. Dziecka nie trzeba wyciągać z nas na siłę, bo SIŁĘ MAMY W SOBIE. Potrafimy rodzić, i tego nikt nie powinien nam zabierać. 
Teraz czuję się absolutnie gotowa na to co wkrótce ma nadejść… Na spotkanie z moim ukochanym synkiem. Nie boję się. Wiem, że MAM TĘ MOC… i nie zawaham się jej użyć!  Krąg kobiet w ciąży dał mi wszystko czego potrzebowałam, żeby przypomnieć sobie jaka siła we mnie drzemie.

Joanna:
Z przyjemnością polecam udział w spotkaniach kręgu kobiet w ciąży każdej przyszłej mamie, niekoniecznie w pierwszej ciąży. Jest to doskonała okazja, aby poznać inne kobiety, które w tym samym czasie oczekują dziecka, i chcą się podzielić swoimi przeżyciami i doświadczeniami. Każde spotkanie przebiega w przyjaznej atmosferze i jest okazją do wymiany myśli lub zadania wszelkich pytań, które akurat nas nurtują. A o to wszystko razem i każdą z kobiet z osobna dba niezastąpiona doula Karolina.



Koszt udziału w cyklu 10 spotkań wynosi 300 zł. 
Jeśli pieniądze są  jedynym powodem dla którego trudno Ci się zdecydować, zadzwoń, znajdziemy jakieś rozwiązanie :)
Terminy spotkań:

  • 9, 23. lutego
  • 9, 16, 23. marca
  • 6, 20. kwietnia
  • 4, 18. maja


oraz jedno spotkanie w plenerze po uzgodnieniu terminu z grupą


Lokalizacja:


Meritum – Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego

ul. Panewnicka 36/2, Katowice

Więcej informacji na stronie  MERITUM  
lub bezpośrednio pod numerem telefonu 502651224 lub mailem k.anweiler@wp.pl

niedziela, 11 września 2016

Krąg kobiet w ciąży -edycja jesienna



Już 25 października 2016 r. zaproszę na kolejną edycję kręgu. 
Usiądę w kręgu z kobietami, które zimą i wczesną wiosną powitają swoje dzieci. 

Czym jest krąg ? 

-alternatywną szkoła rodzenia

-wspólnotą kobiet

-ciążą w rytmie slow

-podążaniem za ciałem i jego potrzebami

-relaksem

-pewnością

-zaufaniem

-ruchem  i rytmem

-zmianą

-akceptacją

-czasem dla siebie

-wsparciem

-morzem emocji

-intuicją

To jest otwarta lista....

Czym był poprzedni? 


Joanna:
Spotkania w kręgu kobiet były dla mnie celebrowaniem mojej ciąży. Poznałam wspaniale kobiety -przyszłe matki.

Marzena:
w Kręgu Kobiet w ciąży dały mi przede wszystkim poczucie wspólnoty, spokój i wsparcie. Jestem wdzięczna Karolinie za stworzenie przestrzeni i atmosfery, w której mogłam bezpiecznie dzielić się tym wszystkim, co się pojawiało we mnie na różnych etapach ciąży. Ciąża jest dla mnie szczególnym doświadczeniem, w którym mierzę się z różnymi emocjami, obawami, radościami, ale też wątpliwościami - to istny roller coaster 😉 tym bardziej możliwość spotykania się w gronie kobiet, które są w podobnej sytuacji i doświadczają podobnych stanów jest olbrzymią wartością i źródłem wsparcia, siły i spokoju. Ponadto, podczas spotkań skorzystałam również bardzo z praktycznej wiedzy i wielu przydatnych informacji. Z całego serca polecam każdej Mamie spotkania w Kręgu prowadzone przez Karolinę

Ewa: 
Dzięki "Kręgowi" zyskałam wiedzę na temat ciąży i porodu większą niż na szkole rodzenia, która trwa zazwyczaj kilka spotkań i nie porusza wielu ważnych kwestii. Krąg dodał mi pewności siebie, ukształtował moją wizję tego jak chcę rodzić. Wymiana informacji i emocji pomiędzy dziewczynami jest bezcenna, a prowadząca dawała nam przestrzeń do dzielenia się swoimi wątpliwościami, nie podając gotowych, sztampowych rozwiązań. Polecam każdej kobiecie, która chce się dobrze przygotować do porodu i macierzyństwa

Aneta:
Kiedy trafiłam na „Krąg kobiet w ciąży” byłam chodzącym kłębkiem nerwów. Ciąża owszem planowana, jestem już po 30stce, więc wyczekiwana… Ale cholera, byłam przerażona! Czułam się bardzo niepewnie w nowej roli. Co gorsza  ciągle tylko słyszałam, że czegoś mi nie wolno a położna ze szkoły rodzenia, traktowała ciążę jak stan zagrożenia życia kobiety. Zamiast radości czułam smutek i przytłoczenie.
Potem trafiłam do KRĘGU prowadzonego przez SUPER-DOULĘ-KAROLINĘ  Najmłodsza uczestniczka lat 20, najstarsza prawie 40. Spory rozstrzał. Jedyne co nas łączyło to rosnące z tygodnia na tydzień brzuchy.
Krąg Kobiet w Ciąży niewiele ma wspólnego z tradycyjną szkołą rodzenia jakiej się spodziewałam. To spotkania, które przede wszystkim uczyły nas wiary we własne siły, intuicję, potęgę natury. Bo przecież kobiety rodzą od początku świata! Gdyby nie to, że tak cudownie zostałyśmy zaprojektowane, ludzkość nie miałaby szans na rozkwit. Żebyśmy mogły urodzić nie potrzeba nam oksytocyny w kroplówce, przeciwbólowych narkotyków podawanych dożylnie, chirurgicznego skalpel. Dziecka nie trzeba wyciągać z nas na siłę, bo SIŁĘ MAMY W SOBIE. Potrafimy rodzić, i tego nikt nie powinien nam zabierać.
Teraz czuję się absolutnie gotowa na to co wkrótce ma nadejść… Na spotkanie z moim ukochanym synkiem. Nie boję się. Wiem, że MAM TĘ MOC… i nie zawaham się jej użyć!  Krąg kobiet w ciąży dał mi wszystko czego potrzebowałam, żeby przypomnieć sobie jaka siła we mnie drzemie.

Joanna:
Z przyjemnością polecam udział w spotkaniach kręgu kobiet w ciąży każdej przyszłej mamie, niekoniecznie w pierwszej ciąży. Jest to doskonała okazja, aby poznać inne kobiety, które w tym samym czasie oczekują dziecka, i chcą się podzielić swoimi przeżyciami i doświadczeniami. Każde spotkanie przebiega w przyjaznej atmosferze i jest okazją do wymiany myśli lub zadania wszelkich pytań, które akurat nas nurtują. A o to wszystko razem i każdą z kobiet z osobna dba niezastąpiona doula Karolina.



Koszt udziału w cyklu 9 spotkań wynosi 300 zł. 
Jeśli pieniądze są  jedynym powodem dla którego trudno Ci się zdecydować, zadzwoń, znajdziemy jakieś rozwiązanie :)
Terminy spotkań :
25.10; 8.11; 22.11; 6.12; 20.12.2016 r.
3.01; 17.01; 31.01; 14,02 2017 r.
Lokalizacja:

Meritum – Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego

ul. Panewnicka 36/2, Katowice

Więcej informacji na stronie  MERITUM  
lub bezpośrednio pod numerem telefonu 502651224 lub mailem k.anweiler@wp.pl


czwartek, 25 lutego 2016

KRĄG KOBIET W CIĄŻY - zaczynamy w Katowicach, 15 marca 2016 r.

Już niebawem rozpoczniemy pierwszy na Śląsku cykliczny 
Krąg Kobiet w Ciąży, stworzymy alternatywę dla klasycznej szkoły rodzenia.


Zapraszam kobiety w zbliżonym terminie porodu od lipca do września 2016 r.
Damy sobie czas na przyglądanie się temu, co z ciałem dzieje się w ciąży, damy sobie czas na oglądanie myśli jakie dopadają, na myśli które odpadają, damy sobie czas na bycie w ciąży. Na to właśnie i na to, co temu byciu sprzyja.
Czy ruch, czy relaks, czy muzyka, czy własna twórczość, a może wszystko po trochu. Może coś zupełnie innego? Sprawdzimy to podczas każdego spotkania.
Spotykać będziemy się w kobiecym gronie, usiądziemy wygodnie w kręgu i pozwolimy poprowadzić się chwili i temu, co żywe w nas w dniu spotkania, co wnosimy , co wyniosłyśmy ważnego ostatnio.

Nie ominiemy merytorycznych aspektów przygotowania się do roli mamy, zaprosimy położną na spotkanie o porodzie, poćwiczymy pozycje porodowe, sprawdzimy które niefarmakologiczne sposoby łagodzenia bólu mogą być pomocne podczas porodu, a które kompletnie nie pasują ciału. Porozmawiamy o własnej wizji porodu. Powspieramy je wzmacniającymi filmami z narodzin. Poszukamy własnych sposobów na motywowanie się w porodzie.
Opowiemy o tym jak przygotować się na pojawienie nowego człowieka w domu, jak pielęgnować noworodka, jak dbać o swoje ciało w połogu, jak połóg zakończyć. Przyglądniemy się słowu ceremonia w kontekście wydarzeń okołoporodowych. Poszukamy obszarów, w które chcemy włączyć tatę dziecka, porozmawiamy o jego roli w porodzie, w połogu, przyjrzymy się własnym myślom i uczuciom, kto wie, może zaprosimy mężczyzn na jedno ze spotkań ;)

Przede wszystkim jednak będziemy razem, będziemy się śmiać, płakać, wspierać. Poszukamy odpowiedzi na każde pytanie.

Aktywnie będziemy spędzać każde z 8 spotkań. Jedno spędzimy w naturze, ćwiczenia oddechowe miło będzie trenować na świeżym powietrzu, pośród kwitnących drzew.
Będziemy spotykać się co dwa tygodnie o godzinie 17.00
Terminy spotkań:
15, 29.03; 12, 26.04; 17, 31.05; 14, 28.06.2016 r.
Każde spotkanie będzie trwało 3 godziny. Prosimy o wygodny strój, ciepłe skarpetki, w sali będziemy bez butów.
Prowadząca:
Karolina Anweiler
Koszt:
Koszt udziału w całym cyklu (8 spotkań) to 200 zł.
Informacje i zapisy:
Telefonicznie pod numerem 502 651 224 lub przez e-mail k.anweiler@wp.pl

Zajęcia odbywać się będą w siedzibie MERITUM
Katowice, ul. Panwnicka 36
 MERITUM

wtorek, 10 listopada 2015

przerwa. koniec przerwy.

Skąd się biorą przerwy w doulowaniu, Przecież kobiety codziennie rodzą?
czy dlatego, że o nas ciągle mało słychać? czy dlatego, że jesteśmy zbyt drogą fanaberią? czy może kosmos podsyła nam kobiety tylko wtedy kiedy na prawdę możemy się im oddać? Jakkolwiek się zżymam na to ostatnie, no dobrze, nie zżymam, tylko trochę nie dowierzam, to doświadczam tego działania.

Odpoczęłam, nie jakoś fanatycznie, trochę, poleżałabym jeszcze do góry brzuchem,
Odpoczęłam od odliczania dni do terminu porodu, od tempa przeskakiwania z jednej gotowości w drugą, pochodziłam po górach :)

Zrealizowałam prośby o prace z innego pola. Maziaje hulały przez  wakacje, Od września zaczęłam nowa pracę. Od końca czerwca nie byłam przy porodzie. Zaczynam tęsknić. Czy każda doula tak ma?

Zaczynam też dojrzewać do zajęć w szkole rodzenia :)

Marzy mi się szkoła rodzenia w której będę opowiadać o tym, że dziecko to nowy człowiek, który jak czarodziej zmienia życie, jak inicjuje dorosłego w następną rolę, chcę opowiadać, że pielęgnacja jest ważna, ale mówienie do dziecka z szacunkiem od pierwszej minuty jeszcze ważniejsze, że odparzona pupa się zagoi a rana w sercu powstająca przez długie samotne płakanie nie leczy się tak łatwo.
Chciałabym opowiedzieć, że czułość nie jest towarem przetargowym i nie można jej przedawkować...

Chcę opowiadać o porodzie w kręgu. We wspierającym kręgu. Chce zadawać do domu czytanie Iny May Gaskin i ogladania takich filmów

Narodziny Sloane

Chcę rozmawiać o obawach, nie chce wykładu o tym jak powinien wyglądać poród.


Chciałabym w szkole rodzenia opowiadać o tym, że po porodzie zaczyna się życie z dzieckiem i ono już takie będzie, takie razem z dzieckiem. Będzie, rok, dwa, osiem dziewiętnaście, sto.
I każdy etap ma swój czar, czar w byciu tu i teraz. Chcę zachęcić rodziców do twórczości i relaksu, bo rodzicielstwo jest kreatywnym zajęciem a nie odtwórczym realizowaniem recept.


chcę szkołę "mindfulness" dla rodziców.....

niedziela, 31 maja 2015

Douluję

Ostatnio znowu wrzało na linii położne- doule. Nie oparzyłam się tym internetowym wrzątkiem, bo byłam zajęta na salach porodowych. A tu jakoś cicho, w skupieniu i współpracy porody szły swoim rytmem i nikt nikomu nic nie odbierał. Nie trzeszczały pod stopami co krok gruchotane wzajemne kompetencje. Wręcz przeciwnie. Co krok wzrastało poczucie bezpieczeństwa, zaufanie miedzy naszą trojką lub czwórka kobiet, uwijałyśmy się przy rodzących jak  potrafiłyśmy najlepiej, pytałyśmy kobiety czego potrzebuje, czasem zgadywałyśmy i trafiałyśmy czasem nie. Patrzałyśmy w tym samym kierunku, patrzałyśmy na kobietę, Ja przy kobiecie zostaję do końca, położna w pewnej chwili odchodzi i staje przy dziecku i jego wyłanianie jest najważniejsze, wtedy i dla matki i dla położnej. Ja zostaję z kobietą. 

Tu jest moje miejsce którego nie opuszczam. Ja zwilżałam usta, układam kompres na spoconym czole , położna trzymała ktg, bacznie obserwowała zapis, przypomniała matczynym, pełnym troski głosem o oddechu, mówiła ze koniec już blisko. Ja tego nie mówię dopóki nie zobaczę główki, a wtedy tez ostrożnie. Ja trzymam ręce, plecy, nogę co trzeba, termofor , wachlarz co w DANEJ CHWILI potrzebuje kobieta. 

Nade wszystko jednak jestem. I choć na początku doulowej drogi samo jestem wydawało mi się  takie małe teraz kiedy już jestem te dwa małe kroczki za linią startu widzę, wiem i doświadczam istoty doulowania- istoty nieustannego bycia, wsparcia sama obecnością. Sama obecność oczywiście nie jest siedzeniem w kącie i słodkim byciem i pachnięciem, to bycie, to zaangażowanie, to myśl przyklejona na stałe do kobiety, to ręce na ramionach, plecach czy biodrach, to praca wewnętrzna dla dobra cudu narodzin. To moje znikanie by tobie kobieto dać więcej przestrzeni.


Dziękuję wam moje kochane kobiety, że mnie tego nauczyłyście. Dzięki wam nie muszę jeździć na wypasione medytacje ;) Doświadczam „być” na sali porodowej z wami. W tu i teraz. Umiem zostawić moje życie za drzwiami szpitala. Zorganizowałam je tak, ze wiem, że moje wylogowanie się jest bezpieczne dla wszystkich. Mogę być z wami całą sobą. Ciałem, duchem, zaangażowaniem…

Dziękuję wam kochane położne, które mogłam oglądać przy pracy, z którymi mogłam pracować. Nauczyłyście mnie tej współpracy, byłam gotowa wziąć tę naukę, teraz bardziej niż wcześniej na specjalnych szkoleniach. Nauczyłyście mnie patrzenia na cel. Nauczyłyście mnie reagowania i rozmawiania o trudnych sprawach w sposób budujący a nie podcinający skrzydeł.  

Napisałąm kiedyś że marzę ,żeby ludzie porozumiewali się bez przemocy… nie siłujmy się ze sobą w tak niezwykłym czasie jakim jest czas narodzin. 

Było kiedyś takie hipisowskie słynne hasło, coś o miłości coś o niewojnie ;)